カラダのアイテム

マイプロテインのチョコレートスムーズを実飲レビュー。粉30g・液体250ml・15秒シェイクで、水10.5℃・水25℃・牛乳10℃を比較しました。味の採点、直後の泡、茶こしに残ったダマ、ブレンダーボールあり・なしの違いまで写真付きで紹介します。

ULTORA現行ホエイプロテイン・チョコの原材料31項目を実物表示と公的資料で調査。人工甘味料不使用と無添加の違い、ステビア・香料・乳化剤の考え方、旧版とのたんぱく質・価格差、水・牛乳での味まで正直にレビューします。

フィットネスバイクでお尻が痛い、股や内ももが痛い人へ。理学療法士が、サドルカバーの前に見直したいポイントを解説。高さ・前後位置・幅・形・運動時間・機種選びまでわかりやすく紹介します。

理学療法士が実際に使用した家庭用フィットネスバイク10機種を比較。高齢者にも使いやすい低床構造や乗り降り、サドル調整、安定感、親へプレゼントするときの選び方を解説します。

理学療法士歴15年の筆者が、高齢者向けリカンベントバイク・自転車エルゴメーターを徹底比較。乗り降りのしやすさや安定感など「失敗しない選び方」と、実際に使用した機種のおすすめ6選を紹介します。

理学療法士歴15年の筆者が、股関節・膝関節・足関節の測定で実際に使ったゴニオメーター6種類を本音で比較。新人・学生向けのおすすめ1本から、東大式を自腹で買うべきか、デジタル角度計は使えるかまで解説します。

パルスオキシメーター8機種を理学療法士が実測比較。表示までの速さや数値の安定性、見やすさ、装着感、耐久性を実際の使用経験から解説します。家庭用・仕事用の選び方や、誤差を防ぐ正しい測り方も紹介。