医療職と学び 【2026年版】理学療法士・作業療法士の論文執筆にAIはどこまで使える？現役PTが語る「任せる仕事・任せない仕事」
理学療法士・作業療法士の論文作成で生成AIはどこまで使っていい？文献検索、NotebookLM、Deep Research、統計、Rコード、Discussionなどを、研究経験のあるPTが「AIに任せる仕事・任せない仕事」に分けて解説します。
2026-07
医療職と学び 
カラダのアイテム パルスオキシメーター8機種を理学療法士が実測比較｜高い機種と安い機種は何が違う？
パルスオキシメーター8機種を理学療法士が実測比較。表示までの速さや数値の安定性、見やすさ、装着感、耐久性を実際の使用経験から解説します。家庭用・仕事用の選び方や、誤差を防ぐ正しい測り方も紹介。
カラダのハテナ ストレッチは毎日何秒・いつやるべき？理学療法士が最新研究で辿り着いた「新常識」
ストレッチは毎日やるべき？何秒伸ばせばいい？いつやるのが効果的？そんな疑問に、理学療法士が2026年の最新研究データを交えて解説します。最適な秒数（20〜30秒）や頻度だけでなく、ストレッチの本質である「なぜ伸ばすのか」というカラダのしくみまで分かりやすくまとめました。
カラダのハテナ 座りっぱなしは何分ごとに立つ？集中力も考えた「ちょうどいい休憩」を最新研究で解説
座りっぱなしは何分ごとに立てばいい？最新研究をもとに、30分・45〜60分の考え方、立つだけより歩く方がよい理由、集中力と休憩のバランスを理学療法士がわかりやすく解説します。
医療職と学び 呼吸療法認定士の勉強法【2026年版】取得経験のある理学療法士が教材選びまで解説
3学会合同呼吸療法認定士はどう勉強する？実際に取得した理学療法士が、公式テキストの使い方、問題集選び、勉強期間、独学とeラーニングの考え方を実体験をもとに解説します。
カラダのハテナ 足を組むと骨盤は歪む？「骨盤の歪み」は本当か理学療法士が研究で検証
足を組むと骨盤は本当に歪む？研究で分かっている骨盤の傾き・左右差と、まだ分かっていない長期的な影響を理学療法士が整理。左右交互に組めばよいのか、触診による評価の限界、簡単なストレッチまで解説します。
カラダのハテナ 超回復は嘘？筋肉痛がないと筋トレは効果ない？「追い込み不足」を最新研究で考える
超回復は本当に正しい？筋肉痛がないのは追い込み不足？理学療法士が最新研究をもとに、筋肉痛と筋肥大、超回復、限界まで追い込む必要性、RIRや効率的な筋トレの考え方までわかりやすく解説します。
カラダのハテナ 筋肉痛が2日後にくるのは年齢のせい？理学療法士が最新研究を調べてみた
筋肉痛が2日後にくるのは年齢のせい？理学療法士が最新研究を確認し、筋肉痛が遅れて出る理由、年齢との関係、伸張性収縮、いつもの筋肉痛とは違う注意サインまでわかりやすく解説します。
カラダのハテナ 片脚立ち、何秒できますか？理学療法士とバランス能力をチェック！
片脚立ちが苦手＝筋力不足とは限りません。理学療法士が、視覚・前庭感覚・体性感覚などバランスを支える仕組み、片脚立ちの見方、セルフチェック、3段階のバランストレーニングをわかりやすく解説します。